中國(guó)水產(chǎn)門戶網(wǎng)報(bào)道 秋風(fēng)起,桂花香,螃蟹正當(dāng)時(shí)。記者近日走訪我區(qū)各大水產(chǎn)市場(chǎng),發(fā)現(xiàn)入秋以來(lái)螃蟹大量上市,要價(jià)不菲的螃蟹成了很多市民餐桌上的常客。但有關(guān)專家表示,美味的大閘蟹并非人人可吃,特別是傷風(fēng)感冒、脾胃虛寒、膽囊炎、膽結(jié)石癥的人不宜食蟹。
脾胃虛寒不宜吃蟹
家住市橋的張先生,和大多數(shù)市民一樣喜歡吃大閘蟹。最近,張先生和親朋好友接連吃了兩次大閘蟹,發(fā)現(xiàn)每次吃后自己都會(huì)腹瀉,而其他一起去吃蟹的人卻沒(méi)有這種情況。于是張先生到醫(yī)院看病后才弄明白,原來(lái)那幾天他有點(diǎn)感冒,而感冒者是不能吃蟹的。為此他提醒大家,螃蟹不是任何人都可以吃的。
區(qū)中醫(yī)院的謝醫(yī)生表示,大閘蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,但有些人不宜吃蟹,吃得不當(dāng)也有損健康。雖然秋蟹味美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,但是含有高蛋白質(zhì)和高膽固醇,如果吃得不當(dāng),反而會(huì)給健康帶來(lái)?yè)p害。以下幾類人群不適合吃或者應(yīng)該少吃螃蟹。如傷風(fēng)感冒者就不能吃,因?yàn)槌孕窌?huì)使感冒癥狀加重,而且會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉;過(guò)敏體質(zhì)者慎吃蟹,吃蟹引起的過(guò)敏,有的是起紅疹子,有的腹瀉甚至發(fā)燒,嚴(yán)重者還會(huì)引起休克;高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者以及腎功能不全者最好少吃或不吃。謝醫(yī)生提醒市民,螃蟹具有寒毒,身體健康的人也不應(yīng)多吃。“螃蟹是可以養(yǎng)肝,但是養(yǎng)肝的食物多是寒性,吃多了會(huì)對(duì)身體其他器官,比如脾胃有影響,容易消化不良,導(dǎo)致拉肚子。”特別是一些少兒和體弱、消化不良的老人,屬于中醫(yī)認(rèn)為的脾胃虛寒型,更不能多食螃蟹,以免寒傷脾氣、脾陽(yáng),影響脾胃的功能,出現(xiàn)腹脹、胃痛等癥狀。患有膽道疾病的如膽囊炎、膽結(jié)石癥的人不宜食蟹。膽囊炎、膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽固醇過(guò)多和代謝障礙有一定關(guān)系,吃蟹易使病情復(fù)發(fā)。
此外,蟹不宜與茶水和柿子同吃,因?yàn)椴杷褪磷永锏镊匪崤c蟹的蛋白質(zhì)相遇后,會(huì)凝固成不易消化的塊狀物,容易引起胃柿團(tuán)病,出現(xiàn)腹痛、嘔吐等病狀。另外,蟹一定要完全煮熟,否則,很難殺死蟹體內(nèi)的致病體。
看來(lái),吃螃蟹不是人人合適,多吃了還對(duì)身體有點(diǎn)副作用。怎樣才是科學(xué)吃法呢?謝醫(yī)生建議:“像螃蟹這樣性寒的食物在秋天吃,對(duì)養(yǎng)肝很有好處。吃螃蟹時(shí)可稍用調(diào)料,如加點(diǎn)新鮮姜末,生姜具有解毒功效。另外,吃蟹時(shí),也可以喝一點(diǎn)酒,借酒的溫辛來(lái)解蟹的寒氣。吃完蟹后如果腸胃有點(diǎn)不舒服,可以使用姜數(shù)片,煮入水中,趁熱喝下去,有一定的暖胃功效。”
蟹的四個(gè)部位不能吃
記者了解到,盡管螃蟹味道鮮美,很多人愛(ài)吃。但是卻有很多人不知道怎么吃,一些市民根本不知道螃蟹哪些部位不能吃。為此,記者采訪了洛溪五湖四海水產(chǎn)批發(fā)市場(chǎng)的小陳,小陳告訴記者,蟹不是任何部位都可以食用的,蟹有四個(gè)部位不能吃,蟹胃、蟹腸、蟹心、蟹腮。
把蟹肚子上那個(gè)三角形的殼打開(kāi),清除蟹胃,蟹胃俗稱蟹尿包,在背殼前緣中央似三角形的骨質(zhì)小包,內(nèi)有污泥;蟹腸,則是由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;蟹心俗稱六角板,也要去除掉;清除蟹腮,即長(zhǎng)在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛。這些部位既臟又無(wú)食用價(jià)值,不能亂嚼一氣,以免引起食物中毒。
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